劇情：
飾演科幻小說家的尊克鍚(John Cusack)與兒女在黃石公園露營共享天倫，卻誤闖禁區，並無意得知美國政府已預知2012年地球將經歷浩劫，正執行一項秘密任務，好讓部份人能躲過這場末世天災，於是他連忙搶救前妻與孩子離開加州。為了心愛的人與孩子，他與前妻現任丈夫攜手設法在這場絕世浩劫中存活下來...
看後感：
一部要在戲院看的災難片，特技效果出色，不過眾主角的逃生過程實在好運得令人難以置信。
人真的很渺小，不能控制的事實在太多，當可以拖著所愛的人時，便要抓緊一點。
2009年11月17日
2009年10月14日
困難時期更要學習放鬆
節錄自黃擎天的太陽報專欄：
人生總有一些關口是很難過的，主導權不在我們手上。有些問題需要時間解決，有些問題則是進退兩難。
擔憂、牽掛、寢食不安都是正常反應，不要苛責自己。然而，瞎擔心不單無補於事，反而困擾情緒。
別人會叫你放開些、豁達些、何必在乎。你覺得這些是沒有實際作用的老生常談。旁人不是你，不會有切膚之痛，很難易地而處。
不必怪責他們，這就是人情世故。一切事情，最後始終要靠自己面對。強大壓力當前，你的底線是疼錫自己，適度的逃避現實是可以接受的。
不要當苦行僧了，做運動、購物、聽音樂、寫網誌、看一場電影、到裝修雅致的餐廳享受美食，只要負擔得起，善待自己不是罪過。
跟朋友聚首，不必老談論你的難題，就當平常一樣，談明星緋聞、旅遊心得、消費情報、辦公室是非，有助分散注意力，讓腦袋稍稍休息。
減壓方法有正有邪，沉淪毒海、酗酒、賭錢都是邪道，連第一步也不要試。
好些時候，日夜擔心毫無作用，那便不要想明天，只想今天。這次的課題叫做苦中作樂，日子再難也要挺下去。
人生總有一些關口是很難過的，主導權不在我們手上。有些問題需要時間解決，有些問題則是進退兩難。
擔憂、牽掛、寢食不安都是正常反應，不要苛責自己。然而，瞎擔心不單無補於事，反而困擾情緒。
別人會叫你放開些、豁達些、何必在乎。你覺得這些是沒有實際作用的老生常談。旁人不是你，不會有切膚之痛，很難易地而處。
不必怪責他們，這就是人情世故。一切事情，最後始終要靠自己面對。強大壓力當前，你的底線是疼錫自己，適度的逃避現實是可以接受的。
不要當苦行僧了，做運動、購物、聽音樂、寫網誌、看一場電影、到裝修雅致的餐廳享受美食，只要負擔得起，善待自己不是罪過。
跟朋友聚首，不必老談論你的難題，就當平常一樣，談明星緋聞、旅遊心得、消費情報、辦公室是非，有助分散注意力，讓腦袋稍稍休息。
減壓方法有正有邪，沉淪毒海、酗酒、賭錢都是邪道，連第一步也不要試。
好些時候，日夜擔心毫無作用，那便不要想明天，只想今天。這次的課題叫做苦中作樂，日子再難也要挺下去。
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