林欣彤的首張個人大碟推出了，很喜歡這首歌...
2011年8月25日
上班「逛網站」工作更有效率
昨天在明報看到...
新加坡國立大學研究員發表調查報告指出，相對於收發電郵、傳短訊等行為，讓員工自由選擇自己喜歡的網站瀏覽，可以消除疲勞，提升工作效率。
該研究邀請了191人進行，他們分成「上網組」，以及做上網以外事情的「休息組」，並要求他們做一些工作。研究人員發現，「上網組」工作效率高，精神疲勞水平亦較低，並有更高的參與水準。
研究員表示，員工能自由地選擇想瀏覽的網站，有如喝一杯咖啡或吃點心一樣，令人心情愉快、身心放鬆。反之，員工在工作期間收發電郵是一件累人的事，因為無法控制自己會收到什麼信件，還必須花時間回覆，全神貫注下無法達到休息的效果，反而更加疲勞。
新加坡國立大學研究員發表調查報告指出，相對於收發電郵、傳短訊等行為，讓員工自由選擇自己喜歡的網站瀏覽，可以消除疲勞，提升工作效率。
該研究邀請了191人進行，他們分成「上網組」，以及做上網以外事情的「休息組」，並要求他們做一些工作。研究人員發現，「上網組」工作效率高，精神疲勞水平亦較低，並有更高的參與水準。
研究員表示，員工能自由地選擇想瀏覽的網站，有如喝一杯咖啡或吃點心一樣，令人心情愉快、身心放鬆。反之，員工在工作期間收發電郵是一件累人的事，因為無法控制自己會收到什麼信件，還必須花時間回覆，全神貫注下無法達到休息的效果，反而更加疲勞。
2011年8月23日
何謂婚姻？
節錄自黃毅力都市日報專欄《力筆從心》：
智者點點頭，便跟他說：「婚姻就是這樣的。在共諧連理後，你可能會在往後的人生歷程中遇見到比這段婚姻、比你的伴侶更好的選擇，那種比較的心情難免會帶給你痛楚和遺憾。不過，婚姻不是用來比較的，而是要從中學懂感恩，也要懂得如何將這段婚姻的價值盡情去欣賞與感受，更不是跟身邊或其他朋友的伴侶作比較，這樣去想，你就能活得更快樂了。」
婚姻就是這樣，中國人有句說話叫作「娶妻求淑女」，一位好的伴侶並不只是在於外表的好醜，即使再美麗的女孩子，給你看多十年八載，你也會覺得不外如是而已。樣貌不是最重要的，能力也如是，人隨着年紀的增長，能力亦會因而提升。
就算是一位有性格、有能力且外表美麗的女子，但其情操一般、又容易動怒、愛挑剔和比較，這樣把她娶到家中，最後只會導致終日家嘈屋閉，既不快樂也不能建立出一個安樂的家。相反，一個相貌平庸，但才德兼備、懂得關愛、體諒而且又會包容的女孩、伴侶，可能才是最完美的選擇，這也會是一段細水長流的好婚姻。
人與其要追求最好，倒不如把握現在，而且凡事要懂得感恩，及與伴侶互相包容和體諒，這就是最美好的婚姻了。
2011年8月22日
愛情是甚麼？
節錄自黃毅力的都市日報專欄《力筆從心》：
智者說：「感情就是這樣，在尋尋覓覓的過程中，因為人的貪婪、不懂感恩、不知足和到處比較，以致到最後還是繼續尋尋覓覓，希望找到你認為的最好。
智者說：「感情就是這樣，在尋尋覓覓的過程中，因為人的貪婪、不懂感恩、不知足和到處比較，以致到最後還是繼續尋尋覓覓，希望找到你認為的最好。
當你每走一步，就等於光陰在你眼前消逝一秒，當你走到最後時，光陰亦用盡了，你的青春亦耗盡了，而原先能夠讓你選擇的，就會由你所擁，而又變成一一失去。到最後，你從有條件變到沒有條件，想要也得不到，這就是愛情了。」
愛是一種選擇，每個人都有權利去選擇。男人和女人的最大不同，就是女人較會選擇比自己更好的男人；而男人卻會選擇比自己條件、智商、個性相等或相差不遠的女人。
而在現實的情況下，「平庸的選擇」永遠較「更好的選擇」為多，所以在現今社會中，男人的選擇永遠會比女人多，他們的優勢就在於自己擁有寬闊的胸襟。現今的社會競爭力大，如果女性能夠選擇、或能接受未必比自己條件更優勝的男人，可能會發現更多、更好的選擇。
擇偶是要追求真誠、真意的愛，而不是像「求職」似的要選擇所謂的「最好」，而所謂「最好」的，最後卻未必如你所想，或許只會是一個得不償失的結局罷了 。
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